O atletismo, enquanto fenômeno complexo, no Brasil ainda apresenta lacunas significativas tanto na prática escolar quanto no alto rendimento. Este trabalho aborda o atletismo como uma modalidade de esporte e lazer entre universitários, com o objetivo de apresentar proposições teóricas emergentes sobre o tema e descrever experiências vivenciadas durante o estágio curricular supervisionado em lazer. Trata-se de um estudo descritivo e qualitativo, caracterizado como relato de experiência, realizado na Universidade Estadual de Maringá (UEM), no âmbito do programa de extensão Núcleo de Atividades Físicas, Esportivas e Recreativas da UEM (NAUEM) entre 2023 e 2024. A ação extensionista em análise promove a prática esportiva e de lazer na universidade, incentivando a aprendizagem esportiva tardia e ressignificando um novo espaço de sociabilidade entre os estudantes. O relato de experiência detalha as melhores práticas observadas e a criação de uma proposta empreendedora durante o período em questão. Os resultados indicam que o atletismo, como prática esportiva universitária, contribui para a mitigação de deficiências fundamentais no desenvolvimento esportivo e proporciona uma nova dinâmica na vida estudantil. Essa prática beneficia tanto os participantes quanto os estagiários, fortalecendo os pilares do ensino, pesquisa e extensão. Conclui-se que o atletismo, inserido no contexto universitário, desempenha um papel crucial na formação integral dos estudantes, promovendo não apenas o bem-estar físico, mas também social e acadêmico.

Palavras-chave: atletismo universitário-esporte e lazer-extensão.